Harte Matratzen

Ein topper häufig auch auflage genannt wäre eine lösung bevor sie sich für den kauf einer neuen matratze entscheiden die liegeeigenschaften ihrer matratze können sie mit hilfe eines toppers optimieren und ihren individuellen bedürfnissen anpassen.

Harte matratzen. Bei neuen matratzen die viel zu hart sind sollten sie es zusätzlich mit einem topper versuchen. Während eine harte matratze früher für den rücken als gesund galt wird sie heute nicht mehr empfohlen da die hüfte und der lendenwirbelbereich nicht absinken können. Setzen sie ihr gewicht aber in relation zur körpergröße. Eine der fälschlichen annahmen ist dass eine harte matratze die der wirbelsäule stabilität gibt gut für den geplagten rücken ist.

Experten vom ergonomie institut in münchen eim haben bei tests herausgefunden dass harte matratzen selbst einen kerngesunden beschwerdefreien rücken auf dauer schädigen können. Eine zu harte matratze gibt nicht oder nur sehr wenig nach sodass sie sich nicht der wirbelsäule anpasst sie also nicht ausreichend gestützt wird und im lendenwirbelbereich hohlräume entstehen. Dabei handelt es sich um eine auflage die sie über ihre eigentliche matratze legen. Zu harte matratzen können auch schädlich sein schon gar nichts ist dran an der devise nur die harten kommen in den garten jedenfalls nicht wenn es um die beste liegefläche geht.

Je nach größe sollten sie aber darauf achten dass die matratze für beide personen geeignet ist. Im handel gibt es sogenannte topper welche als flache matratze nicht nur auf boxspringbetten ihre verwendung finden sondern auch auf einer zu harten matratze genutzt werden können. Falls ihre matratze zu hart ist sie schlecht darauf schlafen und auch noch rückenschmerzen haben gibt es eine abhilfe. Einen topper erhalten sie in den verschiedensten dicken und größen.

Bei einer zu harten matratze liegt ihr rücken gerade auf. Harte matratzen stützen schwere menschen besser ab weiche sind für zierliche menschen gut geeignet. Der vorteil ist dass er sich an ihren körper anpasst und somit unangenehme. Topper sind meist aus einem besonders körperanpassenden material wie schaumstoff gefertigt und können deshalb trotz zu harter matratze den körper weich und ergonomisch korrekt betten.

Anschließend spannen sie das spannbettuch über beides. Die belastung ist für die wirbelsäule unnatürlich hoch worauf sie mit schmerzen reagiert. Harte matratzen nicht unbedingt gut immer noch halten sich viele mythen was gut oder schlecht für den rücken ist. Wenn sie beispielsweise sehr.