Matratze Für Bauch Und Seitenschläfer

Eine weitere alternative ist eine bio kaltschaum matratze die ebenfalls über ein 7 zonen körperstützsystem verfügt.

Matratze für bauch und seitenschläfer. Matratzenzonen für eine gesunden schlaf in seitenlage. Dies ist nur bei solch einer höhe gewährleistet. Durch die beimischung von naturöl ist sie. Seitenschläfer benötigen eine spezielle matratze passende kissen und natürlich auch einen geeigneten lattenrost.

Die richtige matratze passt sich den. Die emma one matratze oder die bodyguard matratze von bett1 eignen sich zum beispiel hervorragend für menschen die gerne auf der seite schlafen. Insbesondere matratzen mit speziellen schulter und. Matratzen für seitenschläfer zeichnen sich durch ihre anpassungsfähigkeit aus.

Matratzen mit verstärkter beckenzone. Eine matratze für den seitenschläfer zu finden ist im grunde sehr einfach weil es keine spezielle matratze gibt die auf diesen schlaftyp zugeschnitten ist. Für seitenschläfer ebenfalls geeignet sind naturlatex matratzen mit einem 5 zonen körperstützsystem beziehungsweise einem 7 zonen körperstützsystem die sich ebenfalls durch mittelfestigkeit und punktelastizität auszeichnen. Denn nur wenn ihre wirbelsäule ergonomisch korrekt gelagert ist kann sie sich auch entsprechend entspannen und erholen.

Er sollte auf die schultern und hüfte keinen druck ausüben. Die bauchschläfermatratze sollte daher ingesamt etwas härter sein als für seitenschläfer. Punktelastizität ist wie auch beim seitenschläfer das zauberwort. Für eine erholsame nachtruhe spielen auch die verschiedenen zonen der matratze eine wichtige rolle.

Matratzen für seitenschläfer sollten mindestens 18 zentimeter hoch sein damit die schultern tief genug einsinken können. Diese breiteren körperpartien benötigen eine etwas flexiblere unterlage um optimal einsinken zu können. Entscheidend sind dabei der schulter sowie der beckenbereich. Für seitenschläfer ist es besonders wichtig dass die matratze im schulter und beckenbereich nachgiebig ist.

Die ideale matratze für bauchschläfer sollte eine gute stabilität haben so dass ein hohlkreuz vermieden wird. Für seitenschläfer ist es wichtig dass die matratze ausreichend einsinkftiefe bietet da die wirbelsäule sonst nicht in einer geraden ausrichtung verbleiben kann. Wir raten zu einem eher flacheren kissen. Auf die unterstützung im nackenbereich und lendenbereich ist zu achten.

Daher sollte eine seitenschläfermatratze eher etwas weicher bis maximal mittelfest sein. Welche matratzentypen für seitenschläfer geeignet sind. Dank idealer einsinkkräfte werden die schultern und das becken entlastet. Damit die gewünschte absenkung der schulter richtig funktioniert sollte die matratze entsprechend oberflächenelastisch und weicher sein um unnötigen gegendruck zu vermeiden.

Der matratzenkern muss flexibel genug sein. Die anforderungen an eine matratze für seitenschläfer ist deshalb ein variabler härtegrad mit einer hohen punktelastizität die in der lage ist die wirbelsäule in einer gerade und entspannten position zu halten um frei von rückenschmerzen zu schlafen. Informieren sie sich jetzt über die beste matratze für seitenschläfer. Sie haben andere bedürfnisse als menschen die auf dem bauch oder auf dem rücken schlafen.

Menschen die auf der seite schlafen bewegen sich recht häufig. Besonders wichtig für bauchschläfer ist eine verstärkte beckenzone die verhindert dass die körpermitte zu weit absinkt.