Die matratze sollte mindestens 15 cm länger sein als die größte person im bett. So ist gewährleistet dass der ganze körper auf der matratze platz findet. Für eine erholsame nacht sprechen mehrere faktoren nicht nur raumtemperatur licht und schlafambiente sondern auch die matratze trägt einen entscheidenden anteil dazu bei.
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