Seitenschläfer Matratze Zu Hart

Matratze und lattenrost müssen sich den hüften und den schultern so weit anpassen dass weder die wirbelsäule seitlich geknickt wird noch druck auf hüfte und schultern ausgeübt wird.

Seitenschläfer matratze zu hart. Die matratze wird zudem vor einer abnutzung geschont. Seitenschläfer und personen mit breiten schultern sollten darauf achten dass die halswirbelsäule entlastet wird und der schulterbereich in die matratze einsinken kann. Du solltest nicht zu stark in die matratze einsinken da deine wirbelsäule sonst aus der normalposition entweicht und verkrümmt wird. Bei neuen matratzen die viel zu hart sind sollten sie es zusätzlich mit einem topper versuchen.

Ein topper häufig auch auflage genannt wäre eine lösung bevor sie sich für den kauf einer neuen matratze entscheiden. Peter geisler leiter. Im handel gibt es sogenannte topper welche als flache matratze nicht nur auf boxspringbetten ihre verwendung finden sondern auch auf einer zu harten matratze genutzt werden können. Diese angaben unterliegen aber keiner norm.

Falls ihre matratze zu hart ist sie schlecht darauf schlafen und auch noch rückenschmerzen haben gibt es eine abhilfe. Schlafen sie regelmäßig auf einer zu harten matratze werden die rückenschmerzen chronisch und zum dauerhaften begleiter. Einen topper erhalten sie in den verschiedensten dicken und größen. Bei der wahl kommt es natürlich auch auf dein körpergewicht an.

Topper sind meist aus einem besonders körperanpassenden material wie schaumstoff gefertigt und können deshalb trotz zu harter matratze den körper weich und ergonomisch korrekt betten. Dabei handelt es sich um eine auflage die sie über ihre eigentliche matratze legen. Ist sie zu weich werden sie an schulter und becken in die matratze einsinken. Der topper ist somit eine gute alternative um keine neue matratze kaufen zu müssen da sie zu hart ist.

Doch ist diese zu hart wälzen sie sich nachts mehr herum und schlafen schlechter gibt dr. Das bedeutet dass sich ihre wirbelsäule leicht in richtung matratze biegt was wiederum zu rückenschmerzen führen kann. Denn die hersteller geben bei jeder matratze zwar an ob diese hart mittelhart oder weich ist. Anschließend spannen sie das spannbettuch über beides.

Die belastung ist für die wirbelsäule unnatürlich hoch worauf sie mit schmerzen reagiert. Hat die matratze zum beispiel einen härtegrad h4 und der topper h2 entsteht ein härtegrad von h3. Der vorteil ist dass er sich an ihren körper anpasst und somit unangenehme. Ist die matratze zu hart wird die wirbelsäule geknickt was zu rückenschmerzen führen kann.

Prinzipiell sollten menschen die etwas schwerer sind eine härtere matratze wählen. Das heißt jeder produzent definiert hart anders. Deine matratze sollte dementsprechend weder zu hart noch zu weich sein.